唐爆镜 (@onz) 在 今晚跑步的一些小感悟和疑惑 中发帖
嗯嗯,不知道跑佬们在跑步的时候有没有进入过一种类似于“无我”的跑步状态?
在这种状态下,感觉自己可以永不停歇,不知疲惫的跑下去,就像突然化身成为一个无情的跑步机器,代码里只有摆动的双臂,和眼前的跑道。
那种状态真的是玄之又玄,身体仿佛达到了一种很微妙的平衡,摄入的氧气量刚好足够跑步的消耗,心率平稳,呼吸流畅,摆姿自然,而每一步都精准地踏在节拍的点上,只需要摆动双臂,就能驱动着这具躯体不断的往前跑
今晚是在1KM之后吧进入,然而突然就在4KM左右的时候退出了这种状态,之后无论我再怎么调整,好像越刻意而为之,而就越不得其法
退出之后,会感觉到之前被屏蔽的一次过全部补偿式的扑你而来,
远处的灯光,路侧的树木,旁边的路人,有那么一瞬间的当机感,
不知道是哪个参数变了,那种微妙的平衡被打破,心率开始上升,4步一呼已经跟不上消耗了,步频也开始凌乱,感觉全方位都很糟糕.
这是第二次,很久之...