之前看到好多视频、帖子都说自己是编程0基础，然后用claude 3.5或者o1完成了某个应用的开发，作为开发门外汉的我也尝试了一下，但是并没有预期的那么顺利，然后有了一些困惑： 

整个开发到实现的流程是怎么样的？怎么样能让ai能够更好的理解你的构思和需求？
像claude，有长度的限制，还有就是一段时间内回答问题的频率，那么直接将好几个代码文件或者内容直接复制，肯定很快就消耗完了，所以该怎么样避免呢？