近日，一项发表在《Alzheimer’s Dementia》期刊上的研究显示，增加社交活动可以显著推迟痴呆和轻度认知功能障碍（MCI）的发病年龄。研究发现，社交活动最活跃的人群比最不活跃的人群痴呆发病时间平均推迟近5年。这一发现为预防痴呆提供了新的公共卫生干预方向。 
社交活动与痴呆风险显著相关 
研究基于Rush MAP数据库，对1923名无痴呆的老年人进行了平均6.7年的随访。结果显示，社交活动评分每增加1分（总分1~5分），痴呆风险降低38%。社交活动最不活跃的人群预测痴呆发病平均年龄为87.7岁，而最活跃的人群则为92.2岁，相差4.5年。此外，社交活动对轻度认知功能障碍的预防作用也类似，社交活动评分每增加1分，MCI风险降低21%，最不活跃的人群MCI发病年龄比最活跃的人群早4.9年。 
孤独感增加痴呆风险 
研究还发现，孤独感与痴呆风险显著相关。孤独评分每增加1分，痴呆风险增加...