经常会控制不住自己刷各种垃圾信息流，比如知乎、视频网站首页这样的，所以忽然想起来应该把它们屏蔽掉，这样就不会浪费太多宝贵时间了。 
所以找到了一个叫做 StayFocused 的 Chrome 插件，就不贴链接了，以免有打广告的嫌疑。还有一个叫 StayFree 的桌面软件可以和它一起配套使用，用来限制系统上使用一些无关软件的时间。 
特别是chrome插件，简直是cover了我所有的需求，本来还想自己做一个类似的产品的。几乎是可以完美解决 doomscrolling 的问题，所以分享给可能有同样困扰的佬