雷钦辰 (@YangAo)洋葱蛋炒饭制作与总结 中发帖

做法

洋葱切小块
准备米饭、鸡蛋
先将洋葱初步炒至断生后取出
重新下油炒鸡蛋
鸡蛋结块后下入米饭
米饭基本炒散后下入洋葱
加盐、鸡精调味(如果喜欢酱油也可以加)
简单翻炒,调料均匀后即可出锅

总结
水分较多的食材不太适合炒饭。
洋葱的味道还是可以的,喜欢洋葱口味可以考虑尝试。
缺点

洋葱水分较多,导致炒饭有点黏
可以减少炒制时间(暂未实践)或在洋葱断生时过滤部分水分(不太靠谱)