很多年前就发现亚健康的人普遍反感健康知识。常常被他们反驳得无言以对：“你说抽烟喝酒有害健康，人家某某某大烟枪一个，还健康活到100岁呢“。

   反思了下自己，以前也是这样。那时候甚至认为营养学就是胡说八道：今天说少吃盐好，过几天又有研究说多吃盐才好。那时候，无论如何折腾，感觉自己都没有生病，似乎永远不会生病，并坚定地认为自己的身体就是铁打的。直到某一天，突然来了一场大病，才幡然醒悟！好在自此以后亡羊补牢，不再作践自己。

    从事健康事业以后，猛然发现：自己之前的情况并非少数，而是普遍现象。甚至医学和营养学方面的专业人员，包括一些大学教授，都是如此。这些专业人员在生病之前都不相信自己终身在从事的医学和营养学，何况普通人呢？这样想想，就释然了。从那以后，我只关注慢性病。只有被病痛折磨的病友，才深刻地知道健康如何重要。

   跟亚健康的人谈健康，很多时候都是白费力气！

   ...