由于最近冬天了，手脚即使躺在被窝里依旧冰凉。但有时候会 莫名的感觉到血液流到了脚的部位，然后脚就不 冷了，所以突发其想有没有一种呼吸法能让我们自己控制血液流动到冷的地方，从而靠自已身体御寒。有没有兄弟有这方面经验的，一起讨论一下