阿德勒认为一切烦恼都来自于人际关系，反过来说，也就是人的幸福来自于良好的人际关系。人际关系的起点是课题分离，终点是共同体感觉。所谓共同体感觉就是从对自己的关心转换为对他人的关心。 
青年发现自己如论如何也无法做到不去过多的在意自己，也无法理解人生就仅仅是为了共同体感觉这么一个小点而存在。于是青年和哲人展开了第五夜的对话。 
哲人认为，过多的自我意识，反而会束缚自己。我们想要建立起，从对自己的关系转换为对他人关系的共同体感觉，就需要做到三点：自我接纳、他者信赖以及他者贡献。 
自我接纳也就是能分清那些是自己能够改变的，那些是自己不能够改变的，并予以接受。课题分离，就是自我接纳。著名的尼布尔祈祷文：上帝，请赐予我平静，去接受我无法改变的；给予我勇气，去改变我能改变的；赐我智慧，分辨两者的区别。这就是一种自我接纳的智慧。 
他者信赖，就是不附加任何条件的相信他人。当然这样会可能遭受背叛，你可能会...