丢掉幻想，准备斗争
丢掉幻想，丢掉那些不切实际的幻想。我们生活中大多痛苦都来自对于事物和自己的不切实际的幻想：幻想事物会往好的方向发展，幻想自己一定可以成功，幻想他人会无条件地给予帮助。向往美好的事物诚然会带来希望与干劲，但问题在于，我们往往高估了某些事情的可控性，低估了现实的复杂性，或者把自己放在一个过于中心的位置，期望他人能无条件地理解、支持和满足我们。 
当幻想破灭时，很可能被其反噬带来的痛苦吞没。所谓“希望越大失望越大”，就像小孩子迫切希望父母满足自己的愿望，一旦不能如愿就会变得十分沮丧。我们可以拥有幻想与期待，也可以拥有感受痛苦的能力，但这些幻想给我们带来的负面效果往往远大于正面效果，不是吗？ 
丢掉遮蔽内心的乌云
只有丢掉遮蔽内心的乌云，我们才能变得更阳光，更好地去努力争取进步。王立群教授曾经说过：“在这个世界上真正关心你的人其实很少，即使是欣赏你的人，也会因为自己生活中太多的...