先从最基础的验光部分开始说起 
1 .如果是要线上配镜的话，最方便的就是寻找附近宝岛眼镜有没有团购验光券，一般50左右的就比较推荐去（各个地区的定价不一样）以及其他眼镜店验光团购券都行，验光过程必须要做过试戴，最后才考虑去医院 。 
2拿到验光单之后，就要确定好自己的度数1，就可以开始挑选镜框，一般500度左右啥框都能选，如果是500度以上就要谨慎选择半框或者眉框了。选择镜框的时候一定要注意移心量 
3.关于镜片的选择 
如果你属于高散人群（即散光大于200）比较基础的镜片选择有康耐特1.74莱宝膜，康耐特库存片散光一般备到600度以内。（除此之外目前还没发现备那么高散光的品牌镜片） 另外 高散可以尝试个性化定制=自由曲面 大家平时在市面上看到的 天润3D 五彩个性化 蔡司智锐 罗敦司得  依视路视满分  这些镜片 都属于自由曲面镜片 具体效果可以参考以下图片 
 [镜片区别.PNG] 
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