乐子神 (@lezishen) 在健身20241112 中发帖一组臂力器 10推小车 20俯卧撑一组臂力器 10推小车 20俯卧撑 5分韧带

乐子神 (@lezishen) 在健身20241112 中发帖

一组臂力器 
10推小车 
20俯卧撑 
一组臂力器 
10推小车 
20俯卧撑 
5分韧带