我给几个AI发了我的验血结果，以及网上看了一圈之后，我目前健身每天吃的补剂是维生素C 500mg，镁200mg，锌20mg，维生素D 5000单位，维生素K2 100mcg，叶黄素10mg，肌酸5g，蛋白粉30g，刚下单了鱼油准备加上。想看看大家是怎么搭配的方案，还有没有可以补充的好东西？