不知道你有没有这样的体验： 
出门明明打算去超市买菜，路上看见球场，脚不自觉就拐过去打球了。 
我常常跟家里孩子说，出门要有目标，别分心贪玩，抓虫子、摸小鱼，最后忘了本来要做的事。 
可回头看看，我们成年人，何尝不是天天在上演同样的剧情。 
很多时候，跑偏，从来不是大是大非的错误，只是人的本能。 
我们的注意力太容易被新鲜、诱人、能立刻带来快感的东西带走。计划是一回事，念头飘走，又是另一回事。 
今天是我30天实修挑战的第8天，我在两件小事上，看见了自己的行动力进步。 
第一件，把攒了两天的衣服洗干净。这件事很小，但是能落地，就是行动力实实在在的体现。 
第二件，克制住想吃重油炒粉的欲望，选择照顾自己的身体。 
小事上的克制，不是为了折磨自己，是练习守住自己的选择。 
但今天最核心的功课，恰恰是我又一次“跑偏”。 
我本来的初衷，是记录真实的成长，如实觉察自己。 
可做着做着，我忍不住反复...