如题。国庆节后，不管生理还是心理都产生了“应激综合征”。 
心理上，不想上班，简直不是人干的。 
生理上，国庆疲劳玩耍，导致内分泌失调。 
 [企鹅3] 
佬友们有什么好的建议，调整一下身心，恢复如初。 
（另外一重打击，今天全绿）