书接上回
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首先温馨提示一下：全局 AGENTS.md 不适合照搬照抄，仅供参考。 

先讲讲我的 AGENTS.md 是怎么来的，主要还是通过上期内容所说的自我蒸馏大法，把我自己的对话历史交给 AI，经过整理、分类和梳理后分析出来的。剩下的一部分就是我自己使用时发现的明显痛点，这部分也会交给 Astra 来帮我优化、组织语言。 

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1. 用户背景与沟通

这一条是因为我自己没编程基础，coding 基本上是在干中学，学中干。 
所以专门将这条放到了第一点。主要用处是帮助我更好地学习一些基础性的知识。 

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2. 按需读取与持久记忆

这一条主要是为了提醒模型尽量减少阅读量，一来提高效率，二来节省 token。 
为此我专门做了一个全局的路径地图索引，常用的文件夹的文件路径都会写入 map.md。这样新开对话之后让模型找个什么东西会方便很多，同时每个项目也有自己的...