最近在跟公司协商离职，外包项目结束了，让离职也没有提前通知。现在正在协商N+1，我要的N+1 是解除劳动补偿和代通知金。 但是外包公司 整了两份协议， 1.是解除劳动合同 赔偿N，2.五险一金补偿协议书说补偿1个月工资后续不再追缴五险一金，如果违法需要返还公司一个月工资。 
我想要解除合同协议上写N+1， 但是外包公司说总数都是一样的，一直在混淆视听，外包公司说我不签就让我坐班，求助该怎么处理？