好久没关注模型更新了，感觉自己已经成老古董了 😂 
目前还在用 Claude Code + Opus 4.6，主要是做一些现有项目的二次开发、代码审查（Code Review）、排查 Bug，偶尔改改前后端。 
最近一直用中转的 Opus 4.6，感觉 Token 消耗越来越夸张了，有时候一个任务光思考就能跑到 60K+ Token，而且看起来很多都是反复分析，实际没多少有效内容。 
也不知道是模型本身的问题、思考等级设置不合理，还是中转渠道的问题。 
想请教下各位佬友： 

现在用 Claude Code 主要选哪个模型？Opus 5.5 还是其他的？
主要针对已有项目二开、Code Review 这种场景，哪个模型比较稳，不容易乱改代码？
大家一般开 medium、high 还是更高的思考等级？有没有遇到过无意义思考、疯狂烧 Token 的情况？

不太追求极限跑分，主要希望代码质量靠...