最近在做一个小采集项目，目标站限流挺狠，单 IP 一天几百请求就给你弹验证码。找了圈现成方案，最后用 jhao104/proxy_pool（GitHub 上搜就有）搭了一套，跑了两周，把实际情况记录一下，给有同样需求的人参考。 
先说结论：免费代理池能用，但只能用在“对成功率要求不高的场景”。如果你的业务丢一条数据就心疼，别用免费的，真的。下面细说。 
GitHub 上搜 proxy pool 出来一堆，大多年久失修。jhao104 这个项目 star 两万多，最近还有提交，issues 里提问也有人回，文档写得算清楚。核心逻辑很直接： 

定时从十几个免费代理网站抓 IP（free-proxy-list.net、proxyscrape 这些）
存进 Redis，给每个 IP 打分
定时校验，挂了就扣分，分数低于阈值就删掉
对外暴露一个 HTTP 接口，你的爬虫随取随用

代码量不大，Py...