关于人 “断息” 的真实性 （人是否可以停止呼吸）
最近在 b 站无意刷到一个修道法的高人，展示胎息。 

看到评论里面很多人质疑“胎息”真实性，认为这其实是在憋气。我在最开始修习的时候也会有这个疑惑，人真的会断息吗？ 
后来查阅资料不论是佛家、还是道家的经典，都有关于断息的记载。 
如： 

佛家 
《杂阿含经》卷 29，第 474 经（刘宋求那跋陀罗译，大正藏 T99） 
原文： 
佛告阿难：「初禅正受时，言语止息。二禅正受时，觉、观止息。三禅正受时，喜心止息。四禅正受时，出、入息止息。空入处正受时，色想止息…… 是名，渐次诸行止息。」 
进入第四禅的正定状态，粗重的口鼻出入息自然停息 
道家 
《抱朴子内篇・释滞》（东晋・葛洪） 
“得胎息者，能不以鼻口嘘吸，如在胞胎之中，则道成矣。” 

综合修习《定慧之路》止观体系的见闻，可以明确的是：断息是真实存在。所谓断息，不是人不再呼吸，而...