好久没上 L 站了，上来一看等级从三级掉到二级了 💀 
六月底被裁了，在出租屋到现在也没找到合适的。 
每天除了雷打不动去健身房练俩小时，回来基本就是躺着刷手机。 
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中间还顺带过了一个生日，而且解锁了卧推100kg（发抖音了哈哈哈） 
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丑照 慎入
一直都是跟着抖音上喜欢的一些健身博主（谭成义，凯圣王，赵师…）的训练教程走， 
但是每个视频都太长了，基本都是几十分钟，我每次都拿ai把视频内容整理一边然后保存到手机备忘录里。 
后来合计，反正闲着也是闲着，拿AI写一个小程序得了。 
然后说干就干，下了几个健身app和一些健身小程序看了一眼上面的功能又结合自己的想法，vibe coding了一个 
写了差不多三四天，陆陆续续加了一些功能，最后就用上了，没...