@jojo7780年纪大了,干什么都辛酸。佬们日常都吃什么补剂啊。 中发帖

年纪大了,现在膝盖嘎嘎响,睡眠质量也差,有时候熬夜多了心跳砰砰的。 目前只补充了VD和 VB。想问问佬们平时还补充哪些补剂啊。