ab (@abRoy)求助:核显负载过大导致CPU降频 中发帖

我的笔记本在日常使用的时候CPU频率大概在 3.4GHz~4.2GHz左右(CPU占用率15%,集显占用率10%,独显占用率1%的情况下),此时笔记本使用流畅没有任何问题。 
但是此时如果我运行一个占用显卡资源的应用程序(下图为游戏启动器,会默认播放视频,系统默认分配集显),集显占用率超过70%以后,CPU的频率就会陡然降低至1.0GHz以下,导致这个窗口关不掉,任务管理器打不开,只能等待系统慢吞吞的响应。
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求助各位佬友,这种情况有无什么解决办法。 限制核显功率? 或者是?
因为工作原因时常需要断电用笔记本,开启独显直连以后掉电巨快,拯救者切换混合模式和独显模式需要重启,这个暂不考虑

配置如下:
型号:联想拯救者R7000P 2025款
CPU:AMD Ryzen 9 8945HX with Radeon Graphics
基准速度:2.50 GHz ...