账号情况：绑定的国内的手机号，然后绑定了2fa但是忘记了，因为寻思有绑定手机号也没在意，然后过了一段时间（不到一天），我在等了google的时候发现提示这个账号的会话过期了，再次登陆的时候就直接弹出了一个绑定手机号的弹窗，绑定原来的手机号，短信发不过去，国外解码也没敢尝试；后续过了一天登陆，二次验证的时候发现可以自己选择验证方式了，但是唯一可行的短信验证是灰色的提示暂时我无法使用；现在不知道如何解决，有想过经历的能分享一下解决方法吗