最近持续的开发项目，vibecoding使用强度上来了，经常面临一坐就是几个小时。要看ai的思路有没有走偏，服务器有没有中断，还要确认下一步等，相比手搓代码，呆在电脑前的时间更长了，小腰有点反应了，大腿也长时间受力，目前只是通过打水，ai干活阶段起来动动，佬友有一样的吗，有没有好的vibecoding身体适配方案，详细很多佬还是需要的。