Neptune (@Neptune1) 在 咖啡星人交流，如何喝coffee最高效 中发帖
来源牢腾睡务局Gemini视频总结
咖啡因主要来源：霸王茶姬、奶茶>美式>拿铁>自己泡的茶>可乐
国窖（冰镇康师傅冰红茶）几乎不含咖啡因。
注意⚠opus5提醒400mg量只是一个平均标准，而个人和体水、代谢速度有关。
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