这几天弄个项目，通宵又作息混乱的,终于 ，昨天报应来了，颈椎压迫的头昏，恶心，想干呕，眼压高眼珠子想往外凸的难受 。 
一开始我以为是又阳了,最近不是又发疫情通告吗? 
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但我仔细想了我没有任何阳了的不适感。就身体本能的老想转转脖子扭扭好别扭难受。 
终于是倒下了，躺床上歇会，连晚饭都没吃，18点多躺床上的，直接睡着了，一觉睡到早上05点多 醒来跟喝酒断片了似得，坐着发呆好一会才清醒。 
起来到浴室冲了个热水澡，苦笑， 
然后出去公园了，放松一下， 
看着公园里都是中老年人，摇头不已。 
坐了一会有点精神了 想起来小时候 我爹教的几个基础动作活动活动，大概有20多分钟，肩膀胳膊开始血液通了的感觉， 
就和蹲坑腿麻了站起来后，血液开始循环，腿有热感 有知觉了一样，人好受多了，心情也舒畅了，一通畅了，就饥饿，顺路去超市买了点菜 
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就这样吧，就当是给各位...