739345586即将失业却无法静下心来学习何解 中发帖

35岁菜鸡程序员,还有3个月哺乳期就结束了,失业已是必然结果 
每每想学习,总是控制不住自己玩手机,脑子里有各种东西在诱惑我去玩,去瞌睡。
此难题何解?