小弟想找一张适合长期养着的国外手机号，之前一直没养过，感觉现在还是很需要一张稳定的海外接码卡，主要用途就是收验证码、注册/绑定一些的海外服务。 
比较在意这几点： 

国内能正常收短信
保号成本都行，稳定最重要
适合 Google、ChatGPT、GitHub 这类的服务
充值和保号别太折腾

目前刷到有人推荐美国PayGo紫卡、红包卡，貌似保号成本不低，不知道现在还有没有更合适的方案。 
另外也想问问佬们，现在长期养号更推荐 eSIM 还是实体 SIM？ 
eSIM 确实方便，实体卡感觉笨一点，但出问题是不是反而更好处理？ 
提前谢谢佬们的解答~😚