@linuxscreen开始锻炼身体后不感冒了 中发帖

现在每天都会骑行10公里左右,周末翻倍,已经9个多月没感冒过了。之前都是1年会感冒3-4次,佬友每天都锻炼吗,适当锻炼真的能增强免疫力吗