各位佬，大家一般都控制自己玩手机的时长和频率么？ 
有没有控制不住自己玩手机的？一些软件还没法直接卸载不用，有时候需要用着查点东西，或者看看最近的报道什么的。 
但是吧，需要用的时候一旦打开这些软件就忘了，真的，全忘了，完全不知道自己要干嘛了，然后陷入到算法中，看上半天。是谁请举个手 
等突然想到自己要干嘛，然后赶紧去搜，这会已经过去很长时间了。 
搜完了，因为还陷入在算法的控制中，很多时候总是会又想赶紧打开继续刷。 
每天的大好宝贵的时间，就在这样的消磨中流逝。 

这段时间我似乎研究出了破解之法，我现在的手机基本上只是一个查阅信息，即时通讯，付款，专注阅读等手机变成了最原本的样子，最实用的工具，当然能做到这些最重要的还是要自己愿意改变，想要变好，自己对自己坦诚相待，不然任何方法都不管用，毕竟无法叫醒一个装睡的人！ 
当然咱们L站的各位佬都是很优秀的佬 ☀ 

现在已经进入实践和验证阶段...