最近的Gpt-5.6越来越啰嗦，不说人话了，看他每次都是长篇大论一大堆，都快疯掉了，各位佬有没有什么办法？典型的症状是： 
1.长篇大论，一个问题输出至少7、8个大点。 
2.过度展开，强迫你看各种细节，有的时候甚至是无关的细节 
3.自说自话，有的时候像是直接把思考过程写到回复里面了 
4.不说人话，输出的时候各种中英文夹杂，变量名+代码贴脸输出，我代码都不看的，我咋知道变量名是什么 
有没有也是用Gpt-5.6的佬有遇到这些情况，有没有啥提示词？skill、插件之类的解决这个问题。