明明知道熬夜不好，还是一直在熬夜。 
每次这种感觉就是第二天有点轻微感冒，就是我熬夜睡眠不足，感觉是免疫力熬夜的时候低一点。 
现在是暑假，作息不规律，每次两三点睡觉，能睡到10点多。好痛苦，好久没吃过早饭，好久没呼吸过早上带着露珠气味的空气。 
emmm，现在这个点还没睡着，白天精神状态肯定不咋好😰