尽管夏季气温飙升，桑拿浴却依然盛行，一些场所甚至将其宣传为消暑良方。但尽管专家们呼吁人们谨慎对待 在炎热天气下过度出汗，越来越多的研究正在探讨热训练是否能帮助人们应对热浪。 
非营利性社区桑拿浴场的运营主管尼古拉・佩格斯表示，气温升高初期，预订量有所下降。“但现在我们看到预订量正在回升，” 她说道。她还补充说，所有浴场都位于户外，设有桑拿房和冷水池，人们可以在两者之间循环使用。“这确实能让人感觉非常舒爽，” 她说道。 
东芬兰大学的心脏病专家 Jari Laukkanen 教授对桑拿浴的健康益处进行了研究，他认为反复接触热能可以帮助身体逐渐更好地应对热暴露。