@Syl 在有没有和我一样的，容易沉迷抖音b站小红书知乎，但是完全卸载有时候又想查一下资料？一下载回来就忍不住刷上好一会中发帖如题，我现在已经尽量移动端不安装这些，需要查的时候临时下载或者只在电脑上查，但是电脑上也容易沉迷，有什么好办法吗佬友？比如优质扩展啥的可以调教一下尽量多看优质内容？

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如题，我现在已经尽量移动端不安装这些，需要查的时候临时下载或者只在电脑上查，但是电脑上也容易沉迷，有什么好办法吗佬友？比如优质扩展啥的可以调教一下尽量多看优质内容？