我的情况： 

macos
api 模式，没有登陆账号
更新后重启 chatgpt，发现 work/codex 无法切换，且侧边栏项目/会话消失。
但点击会话搜索能看到历史会话，并没有丢失。 
[CleanShot 2026-07-25 at 00.22.35@2x]
无论重启 chatgpt，还是覆盖安装旧版本，均无法修复

修复方案： 

菜单栏退出账号（之前的退出移到了这里）

 [CleanShot 2026-07-25 at 00.23.29@2x] 

退出 chatgpt
重新打开 chatgpt

此时项目/会话就重新出现了。