伴随着gpt-5.6的发布，OpenAI大改版了原来的Codex APP，现在升级为了ChatGPT APP，同时新增了ChatGPT Work模式，官方称ChatGPT Work 是“面向成果”的通用工作代理，可以用于撰写报告、制作PPT等非编码的通用工作。Codex对于两种模式的总结如下： 
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但随着Codex使用越来越久之后，我对什么时候chat还是直接用Codex的界限感觉越来越模糊，GPT网页端也很久没有使用过了。 
所以很想问问经验丰富的佬友们，如何看待以及更好地利用目前codex、work、chat三种模式？对于科研、开发而言有没有什么最佳实践的工作流可以推荐一下？