现在的职场环境，效率已经被卷到了一个单靠纯人力和传统认知完全跟不上的地步。有时候甚至觉得，AI 已经不再是单纯的“辅助工具”，而是变成了一种维持高产出的“必需品”。 
想来和大家交流两个问题： 

在日常工作上，你觉得自己对 AI 产生实质性的依赖了吗？
对自己的产出的内部实现能全部掌握吗？存在认知债吗？