今天早上，去菜市场买菜，脚好像不小心被崴到了，一开始没有在意，也不是多疼，回家以后，睡觉睡到12点起来，发现脚后跟那边巨疼无比，压根就不能走路，第一想法，拿出了云南白药气雾剂，喷了一下午，一点缓解效果没有，现在又拿了冰袋冷敷，目前疼得睡不着，有没有佬友，有相关的经验，星期一请了一天的假，这也没办法去上班啊，太痛苦了