5.6-sol真的太谨慎了，之前就算降智的5.5搭配superpowers用起来还行，速度也不错，只是部分情况需要纠正 
现在sol搭配起来慢的可怕，部分无意义的tdd，过分解读的行为测试，一旦出现偏差，只会浪费更多时间 
同时，sol模型的推理强度应该按需调整，不然也会效率降低： 
日常任务low、medium 
复杂任务high  xhigh 
我综合体验下来，搭配superpowers，提示词给的都是轻量化的，还是体验很慢，但是编码能力看得过去 
评价来说就是：任务准确度高，但是冗余的太多，效率太低 
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对于模型能力强的，搭配superpowers/Harness极大的降低了工作效率，我们使用ai工具的初衷是提高、增效的，而不是浪费token。 
我感悟就是token不是用的越多越好，而是越低的成本实现越高的效率。 
正如 Dee...