一行代码都不愿自己写!之前还会看看AI写的,不懂的去研究下。现在有问题就直接对话，就算很简单的问题都不愿自己改了。是不是只有我这样？莫名的有种负罪感，感觉每天都在原地踏步。该如何提升自己？