作者: [仰望尾迹云] 
出版社: 中国工信出版社 
出版年: 2017-5 
页数: 240 
定价: 49.00元 
装帧: 平装 
ISBN: 9787121312311 
简短书评 
本书帮助减肥人士树立一个“健康”的观念：人们应该追求良好的体态；但良好的体态不等于小数值的体重；本书还纠正了一些错误的减肥方法和观念，并介绍了怎么运动以及怎么吃。