最近我想让 ChatGPT 帮我整理某个聊天窗口里的对话内容，问题是什么、具体怎么解决问题等情况，它经常总结得比较笼统，重点不够清晰，大家平时是怎么让 ChatGPT 总结长对话的？有没有比较好用的提示词模板，或者比较稳定的整理方法呢？