每天都在提问、复制、粘贴，感觉自己好像并没有沉淀下什么真正的“经验”或核心能力。 
离开AI，自己核心的竞争力和几年前相比，并没有本质的突破，甚至很大程度上退步了😮‍💨 (可能是我过于焦虑了