在讨论这个问题之前，我们先计算一下个人可支配时间。 
我们实行的是“八小时工作制”，但不包含午休和通勤，根据不可靠统计，绝大多数人的单次通勤时间在30分钟~60分钟左右，我们取中间值45来算，假如你8点30分上班，则需要7点30分就要起床洗漱并出门。 
并且在中午你将会有一个半小时的休息时间，当然，这么短的时间你是没办法回家的，只能呆在公司里，所以这也算“工作时间”，你可能会拿这个时间吃饭、午睡，但短短不到一小时的午睡毫无用处。 
假如你是8点30上班，中午午休一个半小时，可能下午是18点下班（理想情况下），19点到家。那么这样一来，你的因工作被占用时间为7:30~19:00（12个小时），十二个小时啊兄弟，这还不算上加班，假如你每天再加两个小时的免费班，那就直奔十四个小时去了。 
24H -14H = 10H 
如果真的要睡足8小时，那么你每天自由可支配的时间只有2小时，这不就是奴隶吗？ ...