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一份新的报告揭示了一个重要的公共卫生差距：虽然几乎所有 50 岁及以上的密歇根州居民都表示，保持大脑健康对他们来说非常重要，但只有不到一半 (47%) 的人了解，改变日常生活方式可以积极降低他们未来患痴呆症的风险。 
这项于2026年1月进行的调查追踪了1293名密歇根州成年人的数据，并与全国对照组进行了比较。调查发现，只有一半或更少的受访者真正养成了一些关键的保护性习惯，例如充足的睡眠、体育锻炼或健康饮食。 

养成保护大脑的习惯的人数较少：只有 36% 的密歇根州老年人每天进行体育锻炼，40% 的人保持均衡的饮食，48% 的人从事脑力刺激活动，54% 的人能够持续获得 7 小时或以上的睡眠。
认知能力下降带来的负担：密歇根州 65 岁以上的老年人中约有 11% 患有阿尔茨海默病或相关痴呆症，每年需要家人和朋友提供超过 6.8 亿小时的无偿照护。

该调查列出...