musiye14 (@yexiao2) 在 大家有了解过商业的运动康复吗 中发帖
从小一直有膝盖弹响,上大学之后去商健跟着一个教练训练过一个月的体态课,弹响有改善,后面没练了又恢复了,这次想整体分析一下原因(之前定位问题是肌肉强度差导致的下蹲时髌骨滑动摩擦),现在去了一家运动康复评估了一下,感觉挺专业,一节课700+,一节课是筋膜刀手法放松和带练,然后有设计方案让你每天练。
想了解一下这个价格如何,商业的运动康复怎么判断是不是足够专业呢