sandy (@sandy05)请教一下大家怎么找token 中发帖

背景: 
我目前有大批量文本处理、数据整理和配图生成需求,希望搭建一套稳定、合规、可长期使用的 AI 工作流。
需求:

文本/数据处理:希望了解官方 API、云厂商模型服务、本地模型等方案的优缺点;
团队协作:希望了解多人使用场景下,如何做账号权限、预算控制、API Key 管理和数据安全;
图片生成:希望了解适合大量配图需求的工具链和成本控制思路;
高频对话:正在考虑 Monica Max 等订阅服务,想了解是否适合长期高频使用。

想请教:
大家在合规、稳定、成本可控的前提下,一般会怎么搭建这类 AI 工作流?
有哪些踩坑经验或选型建议?