本来打算把下述秘密做成智能体来卖的，想想算了，当作见面礼给到大家。 
本人最高的时候体重近90KG，血压180/140(没错，吓人不），熬夜差不多30年了（昼夜颠倒那种），尿酸高，血脂高，重度牙周炎。 
最后用了差不多3个月，目前是这样： 
血压130-150/82-100, 如果控制好 130/85, 如果控制不好 150+/100+。当然是没有吃一粒药的情况下。 
体重：78KG(第一阶段80KG已完成，第二阶段目标75KG，最后目标70KG） 
血脂：临界值 
尿酸：临界值略高10%-20% 
牙周炎：基本控制（但是两颗牙保不住了） 
程序员要解决BUG，核心就是复现找到根因。 
血压也是如此。 
大家有血压高的可以对号入座（满足3条的基本上八九成），我来告诉大家如何复现。一旦可以复现，离控制还远吗？ 

超重。 大概影响个5-10mmhg
口重。 这个怎么说呢，要看你有没有拮抗。（...