橙C (@player1999)所有人看到这条帖子,现在立马喝一杯水,然后去上厕所!!! 中发帖

咱们久坐的 必须得多动动 
不然什么时候真要动起来了 会心有余而力不足的 佬
所以 提肛 收臀 喝水 起立 嘘~~~