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根据研究人员的说法，它的工作原理是利用计算机的固态硬盘（SSD），这种内部存储设备在很大程度上取代了消费市场上的磁性硬盘。每当你访问一个网站时，电脑的固态硬盘就会开始嗡嗡作响，允许网页存储临时文件供你浏览。 
FROST攻击正是利用了这一点，通过创建一个巨大的文件（我们说的是几千兆字节），在功能上阻止你的计算机将它认为是临时的网络数据移出固态硬盘。不过，在处理这个巨大文件的同时，恶意网站还能探查其他网站的数据传入时间，生成数据，然后通过机器学习模型进行分析，预测你在网上还在做什么。 
虽然 "预测 "意味着攻击者在猜测，但 "FROST "方法在识别受害者在电脑上做什么方面的能力却非常可怕。研究人员写道，通过使用这种技术，他们的机器学习模型能够以 88.95% 的准确率预测用户将访问哪些网站，并在 95.83% 的情况下准确预测访问的应用程序。